02月16 調(diào)養(yǎng)脾胃需養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 發(fā)布于 09:33 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 胃病講究“三分治，七分養(yǎng)”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，結(jié)合體質(zhì)，尋常食物也能養(yǎng)出好脾胃。 查看全文
02月16 睡眠好才能拿冠軍 發(fā)布于 09:31 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 針對(duì)全國人大代表提出的《關(guān)于加快睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的建議》，國家衛(wèi)健委在答復(fù)中表示，近年來，睡眠障礙疾病的發(fā)病率逐年上升，其中阻塞性睡眠呼吸暫?；疾÷始s為3%-7%。 查看全文
02月15 正月十五鬧元宵，到底怎么“鬧”？ 發(fā)布于 10:30 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 今天是農(nóng)歷正月十五，是我國傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)。正月為元月，古人稱夜為“宵”，而十五又是一年中第一個(gè)月圓之夜，所以稱正月十五為元宵節(jié)。 查看全文
02月14 年輕人要有“好心腸“ 發(fā)布于 09:32 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 輕松愉快的新春佳節(jié)結(jié)束了，放假期間，因?yàn)楹芏嗳穗y得有時(shí)間和親朋好友團(tuán)聚，尤其是不少年輕人，幾乎天天大餐，開懷暢飲，有的甚至暴飲暴食到深夜，腸道倍感“壓力”。 查看全文
02月12 愛生氣的人，五臟六腑都會(huì)“堵” 發(fā)布于 09:55 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 日常生活中，人們經(jīng)常有這樣的體會(huì)，因?yàn)樯鷲灇?、發(fā)脾氣、愛賭氣等不良情緒而導(dǎo)致抑郁、月經(jīng)不調(diào)、胃痛腹脹、乳房脹痛、中風(fēng)、腫瘤，以及各種極端沖動(dòng)行為等，故中醫(yī)素有“萬病氣上來”的說法。 查看全文
02月12 新三高更需認(rèn)真應(yīng)對(duì) 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著健康素養(yǎng)的提升，三高（高血壓、高血脂、高血糖）已經(jīng)成了眾所周知的慢性病。除了這“老三樣”，“新三高”帶來的威脅在不斷加大，即高胰島素血癥、高尿酸血癥和高同型半胱氨酸血癥， 查看全文
02月11 提升認(rèn)知是健康睡眠的關(guān)鍵一步 發(fā)布于 09:32 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近年來,隨著生活節(jié)奏加快和社會(huì)壓力增加，失眠、睡眠不好的人越來越多，睡眠障礙的發(fā)病率也日益增高，以前是中老年人群為主，現(xiàn)在睡眠障礙群體正呈現(xiàn)“年輕化”的趨勢，已經(jīng)嚴(yán)重影響到年輕人的工作、學(xué)習(xí)及生活。 查看全文
02月11 谷愛凌的成功秘訣，這一條大概是最容易模仿的了…… 發(fā)布于 09:29 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 2月8日，谷愛凌摘得冬奧會(huì)自由式滑雪大跳臺(tái)金牌！這是中國在此次冬奧會(huì)上獲得的第三枚金牌，也是滑雪項(xiàng)目的第一枚金牌，是中國在該項(xiàng)目中取得的歷史性突破。 查看全文
02月10 免疫知識(shí)這些“坑”，職場女性踩了幾個(gè) 發(fā)布于 10:30 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 免疫力的提升離不開健康的生活方式。通過科學(xué)飲食攝取均衡營養(yǎng)，是提升免疫力的關(guān)鍵。同時(shí)也要注意動(dòng)吃平衡，維持健康體重；規(guī)律作息，保證充足睡眠；張弛有度，保證心態(tài)平和。 查看全文
02月09 失眠、焦慮、不想上班？專家教你應(yīng)對(duì)“節(jié)后綜合征” 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “干活效率低”“提不起精神”“晚上睡不著早上又起不來”……春節(jié)假期結(jié)束，有不少人反應(yīng)自己患上“節(jié)后綜合征”。對(duì)此，專家提醒，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，減少“節(jié)后綜合征”帶來的不適。 查看全文
