12月14 冬季寒冷，老人起居調(diào)養(yǎng)尤需“封藏固本” 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 人本有“四根”：即“鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機(jī)之根，腳為精氣之根。”已經(jīng)是冬天了，中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，冬季寒冷，易傷陽(yáng)氣，老年人起居調(diào)養(yǎng)尤需“封藏固本”。 查看全文
12月14 中醫(yī)養(yǎng)生 “組合拳” ，輕松養(yǎng)出好五臟 發(fā)布于 09:59 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養(yǎng)好五臟對(duì)于養(yǎng)生意義重大。五臟怎么養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，記住一套中醫(yī)養(yǎng)生“組合拳”，一種食物配合一個(gè)穴位，吃吃喝喝、 查看全文
