04月07 當心，“吃不對”也會降低免疫力 發(fā)布于 12:48 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實踐著，根本沒有意識到其中的危險。 查看全文
03月05 春季養(yǎng)生 飲食先行 發(fā)布于 18:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 從立春開始，便揭開了春天的序幕?！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》中說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。 查看全文
01月16 遠離“節(jié)日病” 健健康康過新年 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于千家萬戶來說，春節(jié)合家團聚，一頓豐盛的年夜飯無比溫馨。但您是否知道，飲食不當不僅會“每逢佳節(jié)胖三斤”，還會影響健康。 查看全文
01月10 二十四節(jié)氣申遺了！快收藏這份節(jié)氣養(yǎng)生表 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯(lián)合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)會議。今年申請列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄》的37個項目中， 查看全文
01月06 小寒時節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:41 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)認為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發(fā)布于 13:21 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣。此時一般為臘月，是一年中極其寒冷的時節(jié)。 查看全文
12月17 三大營養(yǎng)誤區(qū)，你中招了嗎？ 發(fā)布于 13:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 營養(yǎng)合理是健康的基石。信息時代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營養(yǎng)知識，但這往往只是商業(yè)性宣傳或民間傳言， 查看全文
12月11 關(guān)于膳食纖維，你應(yīng)該知道這些 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在健康飲食越來越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養(yǎng)生共識。 查看全文
10月09 在這“寒露”至“深秋”時節(jié)，小編帶大家一起學養(yǎng)生 發(fā)布于 13:34 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “裊裊涼風動，凄凄寒露零。”《中國天文年歷》顯示，昨日北京時間10月8日22時6分迎來“寒露”節(jié)氣。專家提醒說，此時節(jié)，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調(diào)理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物，可預防“秋燥”傷人。 查看全文
09月24 入秋養(yǎng)肺，安然過冬 發(fā)布于 14:38 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)五行理論認為，秋季在五臟中與肺臟對應(yīng)，肺為嬌臟，喜潤惡燥，其外合皮毛，開竅于鼻。燥邪為秋季主令，最易耗損陰津，所以燥邪來襲首先侵犯肺部， 查看全文
