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作者: 新漁生物

常言道,人過中年日過午。意思是說,中年以后身體好像慢慢落下的太陽,各方面都開始走下坡路了。生理階段雖無法改變,但此階段利用好了,卻是防病的關鍵期。美國西北大學最新研究發(fā)現(xiàn),45~55歲之間是防病的“黃金十年”,會對晚年身體狀況產(chǎn)生直接影響。

自20 世紀90 年代以來,我國居民健康狀況和疾病模式發(fā)生了重大變化。2010 年,我國人群出生期望壽命達到了75.7 歲,較1990 年提高了6.4 歲,已接近發(fā)達國家水平。與此同時,我國疾病負擔已由傳染病、營養(yǎng)缺乏性疾病轉為慢性病。

十幾年前,街上奔跑的孩子多數(shù)還是小“瘦猴”,如今,滿眼望去,“小胖墩兒”越來越多。近日,國家衛(wèi)生和計劃生育委員會公布了全國第五次兒童體格發(fā)育調查結果,兒童肥胖問題再次引起關注。除了中國,管不住的體重正在給全球兒童都帶來極大的精神負擔。

近日,在《國民營養(yǎng)計劃(2017~2030年)》,指出主要目標要實現(xiàn)“兩步走”:到2020年,孕婦葉酸缺乏率控制在5%以下,老年人群貧血率下降至10%以下,0~6個月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率達到50%以上,農(nóng)村中小學生的生長遲緩率保持在5%以下;學生肥胖率上升趨勢減緩,居民營養(yǎng)健康知識知曉率在現(xiàn)有基礎上提高10%。